Microsoft Family Safety：这是 Windows 10 附带的免费家长控制软件。它允许您监控孩子的活动、设置屏幕时间限制并限制对某些网站和应用程序的访问。

Qustodio：Qustodio 提供免费版本的家长控制软件，可让您监控孩子的在线活动、阻止不当内容并设置屏幕时间限制。

卡巴斯基安全儿童：卡巴斯基安全儿童是一款免费的家长控制程序，可让您监控孩子的在线活动、阻止不当内容并设置屏幕时间限制。

Norton Family：Norton Family 提供免费版本的家长控制软件，可让您监控孩子的在线活动、阻止不当内容并设置屏幕时间限制。

OpenDNS Family Shield：OpenDNS Family Shield 是一项免费服务，允许您设置自定义 DNS 设置以阻止路由器级别的不当内容，这有助于保护家庭网络上的所有设备。

请注意，虽然这些程序是免费的，但它们可能在功能或可监控的设备数量上有限制。此外，其中一些程序可能会提供收费的高级功能。