SmartProtect 博客

在互联世界中养育孩子的诚恳实用指南——建立在透明与相互信任之上,而非监视。

Online Safety

聊天软件与信任:比看孩子聊天记录更好的做法

「怎么看孩子的聊天记录」是个错误的问题。真正降低风险的做法,以及少数几种查看确实说得通的情形。

2022年9月15日7 分钟阅读
Digital Wellbeing

青少年心理健康:家长该知道的预警信号

大多数青少年的情绪起伏都很正常,但有些不是。本文讲清楚如何分辨、如何开口问那个最难的问题,以及听到答案后该怎么做。

2022年9月12日8 分钟阅读
Screen Time

开学季:一次平和的数字重置

开学是一年中最好的自然重置窗口。在作息定型之前,如何分周使用它。

2022年9月8日6 分钟阅读
Digital Wellbeing

孩子的手机成瘾:信号、证据与真正有用的做法

「成瘾」这个词在标题里承担了太多。证据究竟支持什么、哪些信号真正重要,以及什么比拿走手机更管用。

2022年9月6日7 分钟阅读
Parenting

如何和孩子谈论死亡

没有完美的说法。但比起沉默或委婉语,孩子对温和而诚实的解释适应得好得多。

2021年5月8日7 分钟阅读
Digital Wellbeing

暴力电子游戏会影响孩子吗?一个平衡的看法

「游戏导致暴力」的争论比证据更吵。研究支持什么,以及真正重要的四个点。

2018年7月19日6 分钟阅读
Digital Wellbeing

屏幕、睡眠与运动:把平衡找对

一个疲惫又久坐的孩子,是任何应用都补不回来的。睡眠和运动是其他一切所依托的地基。

2018年6月30日6 分钟阅读
Parenting

为什么孩子的行为看起来更糟了——以及什么真正有用

老师和家长的观察一致。不是孩子变坏了——几股现代压力同时压在发育中的大脑上,而大多数是可以处理的。

2018年5月21日6 分钟阅读
Parenting

孩子可能在使用成瘾物质的迹象

几乎所有预警信号都与普通青春期重叠。如何读懂这个组合、如何在不变成审问的前提下开口,以及什么才真正降低风险。

2018年5月11日8 分钟阅读
Online Safety

给家长的网络用语词典

您不需要像青少年那样打字。但有几个词值得认得——这是不必恐慌的速查表。

2018年4月21日5 分钟阅读
Social Media

社交媒体隐私:每位青少年都该检查的设置

默认设置是为增长而调的,不是为隐私。这份清单在下一次改版之后依然有效。

2018年1月5日6 分钟阅读
Cyberbullying

网络霸凌:它的样子,以及什么才真正有用

网络霸凌会跟着孩子回家,而且会留下记录。它是什么样子、该留意什么,以及如何回应才不会把事情弄得更糟。

2018年1月2日7 分钟阅读
Online Safety

家长控制软件真的有用吗?

家长控制既不是魔法,也不是间谍软件。它擅长什么、在哪里失效、以及怎样才算用对了。

2018年1月1日8 分钟阅读
Online Safety

私密影像:家长需要知道的事(不必恐慌)

恐慌和禁止都行不通。青少年真正需要知道什么、您该怎么说,以及影像已经流出时该做什么。

2017年11月25日7 分钟阅读
Parenting

当写作业的电脑也是最大的干扰源

学习的工具同时是家里最大的干扰源。解法不是禁掉技术,而是塑造它被使用的方式。

2017年11月22日5 分钟阅读
Online Safety

过度分享:教孩子什么不该发

没有哪一条动态本身是问题。它们合起来是一张地图:哪所学校、几点回家、长什么样。

2017年11月20日6 分钟阅读
Online Safety

孩子最爱的应用可信吗?

「大家都在用」不是安全评估。一套十分钟的方法,以及四个真正该让您犹豫的功能。

2017年11月18日5 分钟阅读